高桥里奈是东京顶尖广告公司的王牌策划，永远微笑、永远高效、永远在深夜回复邮件。男友求婚那天，她在洗手间发现自己的胳膊上全是无意识间用指甲刻下的痕迹。医生确诊重度抑郁症，建议立即休养。里奈对所有人说“没关系，我没事”，然后照常上班。直到她在公司天台遇到新来的清洁工大叔——一个因抑郁症被裁员的前高管。大叔教她唯一一件事：“你今天可以有事。说出来。”里奈尝试向上司请假，却被告知“年底最忙”。她第一次崩溃大哭，也第一次开始认真思考：这个不允许人“有事”的社会，真的没问题吗？
对日本职场和抑郁症群体的真实刻画，温和而有力。女主的笑容与内心的割裂被演员演绎得令人心碎。不提供廉价鸡汤，而是展示“求救”本身就是一种勇敢。第五集对质父亲的长镜头堪称年度最佳表演。必须一看。
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