高中女生后藤独是个重度社交恐惧症患者，现实中和人说话都会晕厥，但在网上却是拥有十万粉丝的吉他翻弹大神“吉他英雄”。为了改变自己，她鼓起勇气加入了即将解散的女子乐队“纽带乐队”。然而她发现鼓手是个随时会睡着的嗜睡症患者，贝斯手是个只会用腹语说话的腹语爱好者，主唱是个五音不全但自信心爆棚的“气氛组”。这支问题儿童乐队不仅要在文化祭上演出，还要面对被取消社团经费的危机。后藤独不得不用她在网上积累的编曲才华，将四个人的“噪音”整合成动人的摇滚乐。在一次次荒诞的排练和演出事故中，她终于学会了不用说话也能交朋友的方式——用琴声。
对社恐心理的刻画真实到令人窒息，又好笑又心疼。音乐品质极高，每一首原创曲都好听到可以循环播放。四个怪胎女孩之间的互动温馨又自然，没有刻意的百合营业，只有纯粹的青春友谊。文化祭演出的那场戏，当后藤独在台上克服恐惧弹出第一个音符时，真的会让人热泪盈眶。
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